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産後の骨盤矯正は必要？タイミングや目的、方法を徹底解説！

2023年01月19日

テレビや雑誌、SNSで「産後の骨盤矯正」について目にしたことはないでしょうか。しかし、バタバタと忙しい産後に「本当に骨盤矯正って必要なの？」と感じる人も多いはずです。今回は、産後の骨盤矯正の必要性やタ...

2023年01月19日

人間の腰回りにある骨盤は、全身の姿勢やバランスを保つのに非常に重要な部分です。しかし、骨盤はさまざまな理由で歪んでしまう場合が多く、骨盤が歪むと身体全体に悪影響を及ぼしてしまします。骨盤の歪みを解消す...

2023年01月19日

約4人に1人の日本人を悩ませている腰痛ですが、同時に腹痛も発症している場合、大きな病気が隠れている可能性があります。多くの腰痛は自然治癒で治る可能性が高いですが、このような場合は早めに医療機関を受診し...

2023年01月19日

「日常的に腰が痛む」「腰の痛みに耐えられない」など、腰痛にお悩みの方も多いのはないでしょうか。腰痛がひどい場合は医療機関での治療が必要ですが、軽度の場合はセルフストレッチで痛みを軽減できます。そこでお...

2023年01月19日

日本人の多くが発症する腰痛ですが、特に寝ると痛みを感じる人も多いのではないでしょうか。寝ると痛い腰痛には、睡眠中の要因が大きく関係しています。寝ると痛い腰痛の原因を改善することで、目覚めたときの腰痛を...

2023年01月19日

日本人の約3割が腰痛に悩まされていると言われています。しかし、一口で腰痛と言っても、さまざまな種類があるのをご存知でしょうか。腰痛は、原因や症状、期間によって8つの種類に分類されます。今回は、8つの...

2023年01月19日

日本人の約4人に1人が悩んでいると言われる腰痛には、大きく分けて4つの治療方法があります。しかし、医療機関で伝えられた治療方法の中から、どれを選ぶべきか迷っている人も多いのではないでしょうか。腰痛の...

2023年01月19日

多くの日本人を悩ませている腰痛には、姿勢が大きく関係しています。悪い姿勢は腰痛を引き起こすため、腰痛を防ぐためには、日常的に正しい姿勢を意識しなければいけません。今回は、姿勢の悪さが腰痛を引き起こす...

2023年01月19日

腰痛は普段の座り方によって引き起こされる場合があることをご存じでしょうか？正しい座り方は良い印象を与えるだけでなく、腰痛予防にも効果があります。しかし、悪い座り方を続けていると、慢性的な腰痛の原因にな...

2023年01月19日

腰に痛みやしびれを感じる腰痛は、多くの人が悩まされている病気のひとつです。腰痛にお悩みの人には、「左側の腰だけ痛みを感じる」というケースもあります。そこで今回は、左側にだけ起こる腰痛の原因と改善方法...