年: 2023年
腰痛に伴うしびれは何が原因?改善方法や考えられる病気を解説のサムネイル

腰痛に伴うしびれは何が原因?改善方法や考えられる病気を解説

2023年01月19日

腰痛が起こったときに、腰から足にかけてしびれを感じた経験はないでしょうか。実は、下半身のしびれは腰痛に伴って起きるケースが多いのです。腰痛に伴うしびれにはさまざまな原因がありますので、改善するには原因...

腰痛の原因はおしりのコリ?おうちで出来る3つのコリほぐしストレッチのサムネイル

腰痛の原因はおしりのコリ?おうちで出来る3つのコリほぐしストレッチ

2023年01月19日

多くの方が悩まされている腰痛には、日常生活のさまざまな習慣が原因で起こる場合がほとんどです。その原因のひとつに、おしりのコリが挙げられます。腰とおしりには深い関わりがあり、おしりが凝り固まると腰にも大...

デスクワークには腰痛対策がかかせない!座り方や椅子選びを見直そうのサムネイル

デスクワークには腰痛対策がかかせない!座り方や椅子選びを見直そう

2023年01月19日

デスクワークをしている人の大きな悩みのひとつが、慢性的な腰痛ではないでしょうか。日本では仕事をしている人の約3割 がデスクワーカーだと言われていますので、腰痛対策を行っておくことが重要です。 今回は、...

うつ伏せで寝ると腰痛の原因に!正しい寝方や痛みを防ぐ方法とは?のサムネイル

うつ伏せで寝ると腰痛の原因に!正しい寝方や痛みを防ぐ方法とは?

2023年01月19日

寝方は人によってそれぞれですが、うつ伏せで寝る人も少ないでしょう。しかし、うつ伏せは腰痛を引き起こす寝方であることをご存知でしょうか。実際、うつ伏せで寝ると腰痛を感じる悩みがある人も多いようです。 そ...

すべり症とは?症状や原因、治療法を徹底解説のサムネイル

すべり症とは?症状や原因、治療法を徹底解説

2023年01月19日

「腰を伸ばすと痛い」「両足に痛みやしびれがある」こんな症状がある方は、すべり症かもしれません。すべり症だと気づかずに放置してしまうと、手術が必要になってしまうケースもあります。そのため、すべり症は症状...